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jueves, 6 de enero de 2011

Sopa milagrosa del hospital de Suecia

Después de las fiestas Navideñas  nos damos cuenta de los abusos que hemos cometido con la comida,  sobre todo a la hora de ponernos la ropa, vemos que nos cuesta un poquito mas abrocharla. Para eso os traigo esta receta que fue  desarrollada para ayudar a pacientes cardiacos obesos a bajar de peso antes de someterse a cirugía. Se basa en el consumo diario y sin límites de una sopa rica en vitaminas,  que puede tomarse sin restricción
Indicaciones: Con esta dieta bajaras entre 4 y 7 kilos en una semana, no debe hacerse durante  más tiempo.


INGREDIENTES:
     - 3 Cebollas Grandes
     - 1 Bote de tomate (400gr.)
     - 1 /4 Repollo grande
     - 1 Pimiento verde
     - 2 Chalotas
     - 1 Rama de apio
     - 1 Bolsa de sopa de cebolla knorr
     - Soja
 
PREPARACIÓN:
      Troceamos las verduras, las ponemos en una olla y cubrimos de agua (unos cinco litros), dejamos hervir una hora.


      Pasado este tiempo retiramos del fuego y hacemos un puré, poniéndole soja al gusto en ese momento, también se la podemos añadir a la hora de servir.

      Durante los siete días que dura la dieta, esta es la manera de hacerla, No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té
Día uno: Toda la sopa y fruta que desees, excepto plátanos.
Día dos: Toda la verdura y sopa que desees.
Día tres: Toda la sopa, frutas y verduras que desees.
Día cuatro: Sopa, seis plátanos y todos los vasos de leche descremada que desees.
Día cinco: Sopa, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa, pescado o pollo y verduras en la cantidad que se desees.
Día siete: Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
Si quieres adelgazar a un ritmo mas lento (1 kg. por semana), puedes cambiar una comida al día por la sopa (por ejemplo la cena).


8 comentarios:

  1. CUANDO TERMINO LA DIETA DE SIETE DIAS PUEDO HACER ALGO PARA SEGUIR BAJANDO QUE SEA COMPATIBLE A LA DIETA? GRACIAS.

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  2. se ve bien la receta pero deseo saver que se desayuna si es la sopa o puede ser yogurt con cereal integral espero respondan gracias

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  3. ANTES DE NADA DECIR QUE EL DIA DE AÑO NUEVO TRIUNFE GRACIAS A TU MERLUZA RELLENA Y LA MAHONESA POR ENCIMA ESTABA IMPRESIONANTE.
    MI PREGUNTA ES SI ESTA RECETA DE LA SOPA MILAGROSA ES CIERTA Y LA PROBASTE O ES UNA DE ESAS COPIAS QUE HAY POR AHI PUES QUERRIA HACERLA PARA BAJAR UNOS KILITOS

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  4. Buenas tardes me alegro de que os gustara la merluza. Decirte que la sopa es depurativa, y si se pierde peso, pero como digo en la entrada no tomarla mas de una semana continuada, pues no es acosejable.

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  5. ?Seria bueno contiur la segunda semana acompañando la cena con esta sopa yvolver a hacerla despues de dos o tres semanas?.

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  6. esta receta se usa mucho aqui en México, no tenia idea que fuera de Suecia :)
    enhorabuena!!! si sirve aunque es un poco cansado comer lo mismo todos los dias
    Saludos!

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  7. Buenas tardes Alma. Muchas gracias por tu comentario, me alegro un montón de que te guste el blog. Llevas toda la razón yo también creo que es muy pesado, comer todos los días lo mismo, a parte de que no es bueno seguir esta dieta por mucho tiempo.
    Un beso Paco

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  8. kisiera saber ke se toma pa desayunar,,porke el segundo dia sopa y verduras como k no pega,,,,,,y saber si se puede tomar hortalizas,como los espárragos y zanahorias y lechuga

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